36 câu hỏi của tiến sĩ aron

Với 36 câu hỏi trong 4 vòng này, chúng ta có thể sẽ "hack não" và trở thành bạn thân với người bạn muốn trong vòng vài tiếng thôi đấy

Quá trình xây dựng cảm tình từ lạ thành thân thường không solo giản. Vấn đề này yêu cầu nhiều thời hạn kiên nhẫn, thấu hiểu và lắng nghe. Sau thừa trình khó khăn đó, không ít người đang gắn mác tình cảm là “phức tạp”, “mù quáng”, “đau khổ”, “bất ngờ”.

Bạn đang xem: 36 câu hỏi của tiến sĩ aron

Một phạm trù trắc trở như vậy, liệu rất có thể đơn giản hóa bằng “công thức” được không?

Giáo sư tư tưởng Arthur Aron trên Đại học Stony Brook đã chứng tỏ điều này trọn vẹn có thể. “36 thắc mắc đến ngay sát nhau hơn” đó là đáp án của giáo sư và các cộng sự.

Theo phân tích này, để gắn kết hai tín đồ xa lạ, toàn bộ những gì bạn phải là ngồi đối diện người bạn thích xây dựng quan hệ (người thân, bạn bè, crush,...), 36 thắc mắc và 4 phút triệu tập nhìn vào mắt nhau.

Nguồn nơi bắt đầu và sự nổi tiếng

Vào năm 1967, vào ngành tư tưởng học xã hội trường thọ một văn hoá nghiên cứu và phân tích đặc biệt, chính là đào sâu vào các chủ đề cơ mà mọi tín đồ thường nhận định rằng khoa học không thể giải thích được.

Khi ấy, chủ thể tình yêu không được tìm hiểu nhiều. Cùng với sự thúc đẩy từ cảm tình khăng khít cùng với người bạn đời kiêm tập sự là Elaine Aron, giáo sư Arthur Aron đã đưa ra quyết định chọn tình yêu làm chủ đề mang lại bài phân tích để đời của mình.

Ba mươi năm sau, cả hai ra mắt nghiên cứu vớt về “quy trình tạo ra dựng sự sát gũi", cũng đó là 36 câu hỏi giúp kết nối tình cảm mà bây chừ mọi tín đồ thường gọi. Mặc dù nhiên, mang đến năm năm ngoái khi 36 thắc mắc này được nhắc tên vào mục Modern Love của tờ new york Times, nghiên cứu và phân tích của họ bắt đầu thật sự trở nên nổi tiếng.

Những câu hỏi này góp kéo mọi bạn lại gần nhau hơn bằng cách nào?

– Các thắc mắc đều mang ý nghĩa chất thăm khám phá bạn dạng thân với tầm độ riêng bốn tăng tiến, từ kia khuyến khích hai bên thoải mái và dễ chịu mở lòng với nhau hơn.

– bản thân hành động hỏi đã là 1 trong cách diễn đạt sự cân nhắc người khác.

– vấn đề đặt thắc mắc mở, khai quật chiều sâu chổ chính giữa hồn yêu ước người vấn đáp phải lưu ý đến và tự phản bội chiếu chính mình. Câu vấn đáp đưa ra đó là những điều mà họ thực sự ước ao người không giống thấu hiểu.

Tóm lại, bộ thắc mắc tập trung vào củng cụ sự quan lại tâm, hiểu rõ sâu xa và sự thân thiết. Đây chính là ba yếu tố nền tảng cải tiến và phát triển một côn trùng quan hệ.

36 câu hỏi đó là:

Vòng 1

1.Nếu chúng ta được rủ bất kể ai trên trái đất đi ăn uống tối, người này sẽ là ai?

2.Bạn có thích trở nên lừng danh không? Và mình thích nổi tiếng bằng phương pháp nào?

3.Trước khi call điện cho ai đó, bạn có nhẩm lại nội dung mình đang nói không? tại sao?

4.Yếu tố nào tạo cho một ngày tuyệt hảo đối cùng với bạn?

5. Lần sớm nhất bạn ngân nga với bao gồm mình là lúc nào? Lần sớm nhất hát cho những người khác nghe?

6.Giả sử chúng ta cũng có thể sống mang đến 90 tuổi. Vào 60 năm còn sót lại của cuộc đời, các bạn sẽ chọn bảo trì ngoại hình năm 30 hay trí tuệ năm 30?

7.Bạn gồm linh cảm kín đáo nào về dòng chết của bản thân không?

8.Liệt kê 3 điều dường như như là vấn đề chung giữa các bạn và đối tượng người sử dụng của bạn.

9.Bạn cảm thấy hàm ơn điều gì độc nhất vô nhị trong cuộc sống?

10.Nếu bao gồm thể biến hóa cách bản thân được nuôi dạy dỗ từ nhỏ, các bạn sẽ thay đổi nạm nào?

11.Dành ra khoảng chừng 4 phút nhắc về mẩu truyện cuộc đời bạn, càng cụ thể càng tốt.

12.Nếu sáng sủa mai thức dậy bạn được ban cho một tính cách hay khả năng, này sẽ là gì?

Vòng 2

13. Nếu gồm một quả mong pha lê cho mình biết thực sự về phiên bản thân, cuộc sống, tương lai, hoặc bất cứ gì khác, bạn sẽ muốn biết điều gì?

14. Chúng ta có ao ước được thực hiện điều gì từ lâu rồi không? tại sao bạn vẫn chưa tiến hành việc đó?

15. Thành tựu lớn nhất của cuộc sống bạn là gì?

16. Các bạn coi trọng điều gì tuyệt nhất trong tình bạn?

17. Kỷ niệm quý giá nhất của khách hàng là gì?

18. Còn ký kết ức tồi tệ nhất của người tiêu dùng thì sao?

19. Nếu khách hàng biết trong tầm một năm tới các bạn sẽ ra đi bỗng dưng ngột, liệu chúng ta có nuốm đổi bất cứ điều gì vào nhịp sống hiện tại tại của bản thân không? trên sao?

20. Tình chúng ta có chân thành và ý nghĩa như núm nào cùng với bạn?

21. Mục đích của tình yêu dành riêng và tình cảm nói bình thường trong cuộc sống thường ngày của bạn?

22.Lần lượt chia sẻ 5 khía cạnh lành mạnh và tích cực của nhau theo quan tâm đến và cảm giác của mỗi bên.

Xem thêm: Dùng Xịt Khoáng Như Thế Nào ? XịT KhoáNg Như Thế NàO Là ĐúNg CáCh

23.Gia đình bạn bè thiết và êm ấm tới mức nào? các bạn có cảm xúc tuổi thơ của chính mình hạnh phúc hơn người khác không?

24.Bạn cảm xúc mối quan hệ của chính bản thân mình với bà mẹ bạn như thế nào?

Vòng 3

25. Đặt 3 câu nai lưng thuật một sự thật với đơn vị là “chúng ta”. Ví dụ: “Chúng ta đều đang ở trong căn phòng này với cảm thấy…”

26. Chấm dứt câu sau: “Tôi ước tất cả một fan mà mình hoàn toàn có thể chia sẻ…”

27. Nếu bạn có dự định trở thành bạn thân của đối phương, hãy share điều đặc biệt quan trọng mà anh ấy/cô ấy bắt buộc biết.

28. Nói với kẻ thù điều bạn muốn ở họ; hãy thật thà nhất hoàn toàn có thể – gần như điều các bạn thường ko nói cùng với một fan mới gặp.

29. Share với địch thủ một lưu niệm xấu hổ trong cuộc sống bạn.

30. Lần sớm nhất bạn khóc trước mặt người khác là lúc nào? Còn khi bạn khóc 1 mình thì sao?

31. Nói với kẻ địch về một điểm mà bạn mến sống họ.

32.Xét tất cả các vấn đề, các bạn thấy vụ việc nào nghiêm trọng đến hơn cả không thể lấy ra đùa trêu ghẹo được?

33. Nếu buổi tối nay bạn phải tự giã cõi đời tuy nhiên không có thời cơ nào nhằm liên lạc với bất kỳ ai, điều gì không nói làm cho bạn tiếc nuối nhất? nguyên nhân trước đây bạn vẫn chưa nói điều ấy ra?

34. Khu nhà ở với tất cả đồ đạc các bạn sở hữu chìm ngập trong hỏa hoạn. Sau khoản thời gian cứu hết người thân và thú cưng, bạn còn đủ thời hạn vào nhà cứu thêm một sản phẩm nữa. Bạn sẽ cứu món đồ nào? trên sao?

35. Trong tất cả thành viên mái ấm gia đình của bạn, sự ra đi của người nào làm bạn bứt rứt nhất? tại sao?

36. Share một vấn đề cá nhân và hỏi ý kiến kẻ thù nên xử lý vấn đề đó như thế nào. Kế bên ra, nhờ địch thủ phản hồi cảm nhận của họ về thái độ/cảm xúc của doanh nghiệp đối với vấn đề mà bạn lựa chọn.

Cuối cùng

Cả hai người hãy dành khoảng 4 phút không lời và nhìn vào mắt nhau.

Bạn rất có thể vào website để trải nghiệm giao diện giúp tương tác dễ ợt hơn.

Hiệu trái của những thắc mắc này là lâu dài hơn hay chỉ tạm bợ thời?

36 thắc mắc này biến một hiện nay tượng, các dân cư mạng tại Mỹ buôn dưa lê về hiệu quả mỹ mãn của chính nó khắp nơi, từ phân mục trên thành phố new york Times, những bài đàm luận trên Reddit, thậm chí là là những bài báo và video clip trải nghiệm trên YouTube.

“Vẫn đang có ít nghiên cứu vãn về kết quả lâu dài của nó. Sau khi dứt cả quy trình, những người thử nghiệm đều cho biết thêm họ cảm thấy thân thiết hơn hẳn cùng với đối phương, cơ mà điều này có kéo dài hay là không thì chúng tôi vẫn không biết.” — giáo sư Arthur Aron phân chia sẻ.

Cũng theo giáo sư, bao gồm 4 nguyên tố chính khiến một mối quan hệ căng thẳng: tình trạng sức mạnh xấu đi của 1 trong các hai người, sự stress khi có biến cố cuộc sống thường ngày (chẳng hạn như mất con), quan hệ với người thân và bằng hữu không như ý, với thiếu kỹ năng giao tiếp giữa nhì người. Giữ thăng bằng những nguyên tố này là phương pháp giúp mối quan hệ bền vững hơn.

Ngoài ra, còn một vài cách khác chúng ta cũng có thể thử để kéo dài mối quan liêu hệ. Ví dụ như thường xuyên tiến hành những điều thú vị, mới mẻ với người bạn đời tri kỷ để duy trì tình yêu mê man (passionate love) giữa cả hai.

Một điều đặc biệt quan trọng nữa là việc sẻ chia. Ở bên người yêu hoặc một nửa bạn đời khi họ chạm chán khó khăn tất nhiên rất quan lại trọng, dẫu vậy cùng phân tách vui với chúng ta cũng quan trọng không kém sẽ giúp mối quan lại hệ lâu dài hơn và lành mạnh.