Bong bóng bong bóng bàn bàn
Hiện nay tất cả nhiều bài viết về các kỹ thuật tiến công bóng bàn cơ bạn dạng và kỹ thuật tiến công bóng bàn nâng cao. Tuy nhiên hầu như những nội dung bài viết này đang mang tính “học thuật” khiến cho người chơi chạm mặt rất khó khăn khi tiến hành theo. Gọi được những trở ngại này của bạn, lúc này vanhoanghean.com sẽ phân tách sẻ phương pháp giúp bạn nắm rõ kỹ thuật tiến công bóng bàn trường đoản cú cơ bạn dạng đến cải thiện trong vòng "1 nốt nhạc"!
Các phương pháp cầm vợt bóng bàn thông dụng hiện nay
2. Chuyên môn giao láng bàn
Sau khi đang thực hiện nhuần nhuyễn kỹ thuật vậy vợt thì bước tiếp sau bạn cần học đó chính là cách giao láng bàn.
Bạn đang xem: Bong bóng bong bóng bàn bàn
Giao bóng xuất sắc sẽ đồng nghĩa với việc tạo thành thế chủ động thuở đầu để chúng ta có thể đưa đối phương vào cầm bị động, từ kia cơ hội chiến thắng của bạn sẽ cao hơn.
Sau phía trên là công việc thực hiện kỹ thuật giao bóng cơ phiên bản một cách chuẩn chỉnh xác và tác dụng nhất:
Bước 2: Tung vơi bóng lên trên theo phương thẳng đứng cùng không được để quả láng xoáy, điểm tối đa của bóng biện pháp mặt bàn tối thiểu 16cm.
Bước 3: khi bóng rơi xuống ngang tầm tay (ở địa điểm phía trước phần ngực - bụng) bạn hãy dùng vợt tấn công bóng lâm vào hoàn cảnh phần khía cạnh bàn của mình sao gồm bóng nẩy qua lưới cùng sang khía cạnh bàn của đối phương.
Kỹ thuật đỡ giao láng bàn
Sau đấy là các nghệ thuật đỡ giao nhẵn bàn thường gặp nhất:
Đỡ giao bóng cấp tốc thuận tay và trái tay:
Đặc điểm của bóng: Đối phương giao bóng sang nhanh ở vận tốc cao, con đường vòng cung thấp, điểm rơi xa nên chúng ta thường ko kịp né thân đánh trả.
Kỹ thuật: bạn nên lùi ra sau một ít trước khi tiến hành động tác đẩy chặn trái tay, tiếp đến đợi cho tốc độ bóng đánh sang trầm lắng một chút vẫn đánh trả.
Đỡ giao láng xoáy xuống nhanh:
Đặc điểm của bóng: vận tốc nhanh, xoáy xuống và bao gồm điểm rơi xa
Kỹ thuật: Điều chỉnh phương diện vợt khá ngửa ra sau, tăng thêm lực lên vợt để tấn công trả. Tuy nhiên nếu vận tốc bóng tiến công sang nhanh nhưng cường độ xoáy dong dỏng thì bạn không nên để khía cạnh vợt thừa ngửa ra sau nhé.
Đỡ giao trơn ngắn:
Đặc điểm của bóng: quả bóng bàn bay sang bàn của người tiêu dùng ở địa chỉ gần lưới.
Kỹ thuật: Luôn chú ý đường bóng và xác minh đúng điểm rơi của bóng để xác định đó là cú giao nhẵn ngắn. Khi đã xác minh được thì bạn phải nhanh chóng dịch rời lên phía trước cho vị trí phù hợp nhất, kế tiếp sử dụng đầy đủ sức mạnh mẽ của cẳng tay cùng cổ tay để điều chỉnh góc độ mặt vợt với phương hướng dùng sức mang đến phù hợp. Sau khoản thời gian đánh bóng hoàn thành cần gấp rút trở về vị trí đứng ban đầu.
Xem thêm: Bst Những Mẫu Thiệp Cưới Đẹp Màu Đỏ Ấn Tượng, Top Mẫu Thiệp Cưới Màu Đỏ Ưa Chuộn Hiện Nay
Kỹ thuật tiến công bóng bàn nâng cao
Để tiến hành các kỹ thuật tiến công bóng bàn nâng cao, bạn phải thực hiện đúng và thuần thục những kỹ thuật cơ phiên bản phía trên nhé!
Sau đó là 2 kỹ thuật cải thiện mà độc nhất vô nhị định các bạn phải học giả dụ muốn nâng cấp trình độ nghịch bóng bàn của chính bản thân mình một biện pháp nhanh nhất.
1. Kỹ thuật giảm bóng bàn
Trong kỹ thuật tấn công bóng bàn nâng cao, bạn cần có sự đổi mới hoá về rượu cồn tác đón bóng nhằm mục tiêu khiến địch thủ khó phân phát lực khi đánh trả bóng.
Kỹ thuật lag bóng bàn nâng cao
Kỹ thuật lag bóng thuận tay:
Bước 1: Đưa chân đề xuất (chân thuận) về phía sau còn chân trái (chân không thuận) thì chếch lên trước.
Bước 2: Đứng dễ chịu và thoải mái sao đến hai chân dang rộng bằng vai, khung người tạo được với đường giáp ranh biên giới ngang của bàn một góc 45 độ.
Bước 3: khi bóng bàn cất cánh tới, gấp rút vung vợt từ vùng phía đằng sau lên trước, hướng sang trái với chếch lên trên, sau đó dùng lực để tấn công bóng.
Bước 4: sau khoản thời gian đánh láng xong, chuyển trọng tâm từ chân nên sang chân trái, thả lỏng người và quay về vị trí ban đầu.
Kỹ thuật lag bóng trái tay:
Bước 1: Đứng thẳng, thân người hơi hướng tới phía trước nơi mà bạn muốn đánh láng đi đến.
Bước 2: Vung vợt về phía trước với đánh rất mạnh tay vào bóng tại vị trí cao ngang với chiều cao của vai.
Chú ý: Vị trí đặt chân ở nghệ thuật này sẽ trái lại với kỹ thuật trái tay. Cố kỉnh thể các bạn sẽ đưa chân trái về sau và chân đề nghị lên trước nhé!
