Cách chữa bong gân ngón tay

Bài viết được bốn vấn trình độ bởi Thạc sĩ, chưng sĩ Lê quang đãng Minh - bác bỏ sĩ gặp chấn thương chỉnh hình - Khoa nước ngoài tổng phù hợp - bệnh viện Đa khoa quốc tế vanhoanghean.com Đà Nẵng.

Bạn đang xem: Cách chữa bong gân ngón tay

Bong gân ngón tay là một trong những chấn thương thể dục thể thao thường gặp nhất. Chứng trạng này gây rất nhiều khó khăn cho tất cả những người bệnh trong sinh sống cũng như các bước hằng ngày. Bong gân ngón tay là 1 trong tình trạng không thật nghiêm trọng và hoàn toàn có thể được chữa bệnh tại nhà.

Bong gân ngón tay là tổn thương dây chằng sinh sống ngón tay bị kéo căng hoặc bị rách.

Dây chằng là những cơ phủ quanh các khớp xương, tất cả nhiệm vụ thắt chặt và cố định và bảo vệ đầu khớp, kết nối các xương với nhau. Lúc bị gặp chấn thương ngón tay loại và những ngón tay khác hoàn toàn có thể bị bong gân khi bọn chúng bị bẻ cong theo hướng bất thường, thường gặp mặt khi bị té ngã bàn tay xòe ra.

Bong gân ngón tay là 1 trong chấn yêu đương phổ biến hoàn toàn có thể gây đau, sưng và cạnh tranh cử đụng ngón tay. Triệu chứng này thường vì một chấn thương ở khớp thân ngón tay, còn được gọi là khớp gian đốt ngón ngay gần (PIP) ví dụ xảy ra khi hầu như dây chằng này bị căng quá mức hoặc có áp lực đè nén nặng đè lên.

Ai cũng rất có thể bị bong gân ngón tay cùng xảy ra ngẫu nhiên lúc nào. Mặc dù nhiên, những người chơi thể dục thể thao như: nhẵn đá, tennis, ước lông, nhẵn rổ, bóng ném....có nguy cơ cao bị bong gân ngón tay.

Rèn luyện ko tốt, năng lực sai tạo nên cơ bị yếu hèn dẫn cho bong gân.Khởi động không đúng: Khởi động không đúng cách dán trước khi tải nặng đang làm các cơ duy trì chặt, bớt tầm đi lại của khớp dễ ợt xảy ra gặp chấn thương hay rách rưới dây chằng tương tự như xương khớp.Điều kiện môi trường thiên nhiên vận động: Các bề mặt trượt trơn giỏi không bằng phẳng có thể làm cho mình dễ bị chấn thương.Dụng cụ cung cấp tập: giày tập và các dụng cụ thể thao kém unique có thể gây bong gân mang lại bạn.

Các triệu bệnh của bong gân ngón tay bao gồm: các ngón tay bị đau ở những khớp, đau khi bẻ những ngón tay, sưng khớp, nhức và vận tải ngón tay bị hạn chế. Chấn thương nghiêm trọng hay rách rưới dây chằng hoàn toàn có thể khiến mang đến bị yếu ngón tay bị yếu với không thể vắt nắm được.

Xem thêm: Top 10+ Giàn Phơi Đồ Thông Minh Duy Lợi Giảm Giá Lên Đến 50%, Miễn Phí Lắp Đặt

Nếu bạn có các triệu bệnh như bên trên hoặc gặp phải các chấn thương làm việc tay lúc tập luyện thể thao, xuất xắc có bất kỳ câu hỏi hoặc vướng mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác bỏ sĩ.

Các bác sĩ chẩn đoán bằng cách kiểm tra các ngón tay và hoàn toàn có thể chụp X-quang để đảm bảo an toàn rằng xương không trở nên gãy.

Chụp MRI (Cộng hưởng trọn từ): hoàn toàn có thể giúp chẩn đoán chấn thương dây chằng mặt trong.

Điều trị bong gân là làm sút đau, giảm sưng và sút phù vật nài để bạn chơi thể thao hối hả hồi phục.

Khi xẩy ra chấn thương cần: nghỉ ngơi, chườm đá, băng xay và cải thiện tay.Chườm đá tại các ngón tay bị thương tổn từ 15-20 phút, chườm tứ lần mỗi ngày cho đến khi thấy đỡ sưng cùng đau.Sử dụng thuốc phòng viêm: ibuprofen, aspirin hoặc các loại thuốc khác acetaminophen rất có thể làm giảm đau và giảm viêm.Để giúp những ngón tay bị bong gân, sử dụng nẹp nhằm băng cố định và thắt chặt các ngón tay đó. Ngón tay dòng bị bong gân nó có thể cần cố định lâu hơn, đặc biệt là nếu một dây chằng rất có thể đã bị rách cần buộc phải phải phẫu thuật để gia công liền vệt thương.Khi ngón tay bị bong gân và kèm theo theo bơ vơ khớp hoặc gãy xương hoàn toàn có thể bị sưng tấy lên và làm giảm khả năng dịch chuyển , sức khỏe trong vài tuần hoặc sản phẩm tháng. Nhưng lại nếu chỉ bị bong gân, 1-3 tuần những triệu chứng rất có thể biến mất.

Một cách thức khác giúp khám chữa bong gân ngón tay tại nhà kết quả là PRICE, trong đó:

P là bảo vệ: rất có thể đeo nẹp hoặc quấn băng sẽ giúp đỡ ngón tay không nhiều bị tổn thương hơn.R là nghỉ ngơi: cần nghỉ ngơi và né tránh sử dụng bàn tay càng những càng giỏi để đảm bảo an toàn ngón tay.I là đá: Hãy áp một túi nước đá lên ngón tay bị thương sẽ giúp giảm viêm và đỏ. Giữ lại túi đá trên ngón tay trong 10–15 phút một lần.C là nén: Nẹp hoặc băng quấn ngón tay có thể giúp bớt viêm và xúc tiến chữa bệnh. Tuy nhiên, các bạn không băng ngón tay thừa chặt khiến cho việc lưu lại thông ngày tiết bị hình ảnh hưởng.E là độ cao: nên được sắp xếp tay lên một mẫu gối sao cho khuỷu tay thấp rộng bàn tay sẽ giúp đỡ giảm sưng với đau.

Bệnh viện Đa khoa thế giới vanhoanghean.com là bệnh viện đa khoa có chức năng thăm khám cùng điều trị các bệnh lý cơ xương khớp như viêm khớp, thoái hóa, bay vị, đau nhức xương khớp,.... Trên vanhoanghean.com cũng đã triển khai chẩn đoán, điều trị bởi các phương thức y học tân tiến với những bệnh lý cơ xương khớp, không chỉ có đem lại tác dụng cao cơ mà còn hạn chế tối đa đổi mới chứng bệnh dịch tái phát. Có được thành công mập là bởi vanhoanghean.com luôn trang bị rất đầy đủ cơ sở vật hóa học hiện đại, các quy trình thăm khám, điều trị được thực hiện bởi nhóm ngũ chưng sĩ giàu siêng môn, tay nghề sẽ rước lại hiệu quả điều trị căn bệnh tối ưu cho quý khách hàng.