4 món xào rau càng cua với thịt bò, tỏi, trứng, tôm cực kỳ hấp dẫn
Rau càng cua là 1 loại rau dại vấp ngã dưỡng tốt nhất có thể cho mức độ khỏe, đặc biệt quan trọng các món rau xanh càng cua trộn lại càng không thể thiếu trong thực đối kháng giảm cân của bạn.
Bạn đang xem: 4 món xào rau càng cua với thịt bò, tỏi, trứng, tôm cực kỳ hấp dẫn
Là một chủng loại thảo mộc tất cả rễ nông mọc xung quanh năm, rau càng cua thường xuyên có chiều cao 15−45 cm, thân mọng nước, lá hình tim cùng hạt nhỏ dại dễ phân phát tán đi xa. Khi nghiền nát, rau giữ mùi nặng như mù tạt. Rau xanh càng cua thuộc bọn họ hồ tiêu, họ cây có tầm khoảng 12 đưa ra với 3.000 chủng loại.
Các món ăn uống chế đổi mới từ rau càng cua rất không còn xa lạ của fan miền Trung, vị của rau hơi chua, giòn và nạp năng lượng rất mát. Rau củ càng cua không chỉ là là món tiêu hóa mà còn là một cây dung dịch có công dụng chữa các bệnh. Một số loại rau này được sử dụng dưới dạng thức nạp năng lượng phòng chữa cảm, ho hen, ăn uống không tiêu, tăng máu áp.
Hãy xem thêm cách chế biến các món nạp năng lượng từ rau củ càng cua sau đây nhé!!!
Mục lục
1. Rau củ càng cua trộn thịt bò
2. Rau củ càng cua trộn trứng
3. Rau càng cua đun nấu nấm
4. Rau càng cua xào tỏi
1. Rau củ càng cua trộn làm thịt bò
Cách làm cho rau càng cua xào tỏi
Bước 1: Sơ chế tỏi cùng rau càng cua
Rau càng cua chúng ta nhặt thật sạch, rửa sạch nhằm hết phần cat bẩn bám dính trên từng lá, rồi bỏ vô chậu nước muối bột loãng ngâm khoảng 15 phút rồi vớt ra rổ đến ráo nước.Xem thêm: May Áo Dài Nam Cách Tân Hà Nội, Áo Dài Nam Nữ Đẹp Tại Hà Nội
Tỏi bóc tách vỏ, băm nhỏ dại và để ra bát.
Bước 2: Xào rau củ càng cua với tỏi băm
Đầu tiên các bạn đặt chảo lên nhà bếp rồi mang lại dầu ăn vào chảo với làm nóng lên rồi liên tục cho tỏi băm nhỏ dại vào chảo và tiến hành phi thơm vàng.
Sau đó chúng ta cho toàn bộ rau càng quẹo vào trong chảo bên trên và tiến hành xào cấp tốc và những tay với lửa thật to chừng khoảng tầm vài phút, nêm gia vị làm thế nào để cho vừa ăn, nhưng chúng ta cần lưu ý không đề xuất xào thừa kĩ rau vẫn mất greed color và độ giòn rồi tắt phòng bếp trút rau ra bát và thưởng thức nhé.Rau càng cua xào tỏi có lẽ vẫn còn lạ lẫm với tương đối nhiều người, tuy vậy nếu bạn đã một lần thưởng thức bạn sẽ không thể quên được vị giòn ngọt cùng thơm lừng của món xào này đâu nhé. Mong mỏi rằng với công thức này các các bạn sẽ có món xào cực ngon cho 1 ngày hè này nhé.
